Система обучения

Система обучения в Киокушинкай основана на взаимосвязанных принципах и формах тренировок: кихон, ката, тамешивари и кумитэ, которые пронизаны медативной практикой. Они дополняются специальными упражнениями и тестами, способствующими выработке высокой кондиции и сильного духа.

Кихон

Изучение элементов базовой техники без партнера. Это - основа мастерства, достижение чистоты стиля Кихон - своего рода семя, из которого произрастает дерево боевого искуства.

Ката

Это форма, в которую сливается техника ученика, представляющая хореографическую композицию боя с несколькими противниками.

Тамешивари

Разбивание различными частями тела и разными способами твердых предметов. По словам самого Оямы, без тамешивари 'карате подобно дереву, которое не даёт плодов'.

Кумитэ

Цель и суть каратэ как искуства будо. Длительная и безостановочная борьба с разными, поочерёдно меняющимися противниками является одним из кваликафикационных требований. Так, например, для присуждения III дана экзаменуемый должен выдержать 30 двухминутных контактных поединка.